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走走休息咯，休息好继续再坐，今天你整个上午都要给我乖乖呆在这里打坐，吸收日华灵气。”
“就这样坐便能吸收灵气？不用其他什么的吗？”我一脸狐疑道。
“当然不是，吸收要配合一些吐故纳新要领的。”李佳胜站在我旁边，将一些吐纳呼吸的窍门要点，如数家珍一一给我细心详解。
然而还以为简单得不能再简单的事情，我才做了不一会，便枯燥直想打盹。
神马吐故纳新的，注意力刚放在呼吸上，那哈欠就不要钱的一个接一个打个没完。
而且窗外照射进来的阳光，温柔的照在身上，就像慈祥的母亲抚摸着孩子的后脑勺，那种感觉是那么的温暖，那么的舒适，让我疲惫的身心舒畅得直想沉沉睡去。
困意如潮水般涌来，我脑袋一耷拉，竟然……迷糊地睡着了。
咚……
“哎呦！”正当我鼾声雷动，准备神会周公之时，脑袋突然被什么硬物猛敲了一下，痛得我急忙睁眼。
抬眼望去，入目的是李佳胜那张老脸，还有那只刚给我一记猛敲而不及收回的老手。
李佳胜冷声道：“老头我要你是平心静气的打坐练功，可不是让你来这里睡觉的，如果要睡觉，让你去睡床上躺着睡不更舒服？”
我摸了摸生疼的脑门，对李佳胜歉然道：“呵呵，帮主啊，抱歉抱歉，昨晚到现在，实在太困了，眼睛一眯就……嘿嘿。”
“是吗……太困了啊？嘿嘿，没关系，老头我在这旁边侍候着你，只要你想打瞌睡，我就立马帮你提提神。”说完还斜眼笑看着我，一脸不怀好意。
我一听身子不禁打起了哆嗦，忙道：“诶，不用不用，小憩了片刻现在精神饱满得很，无需麻烦您老来侍候了。”
“既然有精神就最好啦，不过老头我还是在一旁看着你，免得你打坐走神，相信有我坐在一旁，你也不太会打盹的。”然后他就去搬了张椅子，坐到我旁边。
瞧李佳胜这架势，看来这交接之前所要准备的，不像我所想的那么简单，我也得认真对待，不能再嬉戏心不在焉了。
我屏气凝神，回想刚才李佳胜所教的，认真着每一次的呼吸吐纳。
随着一次次的吐故纳新，每一次我都有不同的感受，心变得出奇的平静，脑中的那些乱七八糟的杂念也随着每一次的呼吸而被一点点清出脑外。
不多会，有一种奇妙的感觉遍布我整个脑海，我说不出是什么感觉，应该就是所谓的什么灵台空明吧，身心似乎也在此刻得到了莫大的升华一般
不过才过了一会，刚刚有些灵台空明带来的感悟还没感受完，盘坐的双脚就发胀发麻起来。
这才过多久啊？才20几分钟而已，怎么就这么难受呢？
不是听说那些坐禅的最少也能坐个一天一夜，我即便再不济，怎么样也得坐他个两三小时的才对吧？
咬牙忍着双腿的不适，我努力不去想它，寻找之刚才的那种意境，但忍了不到几分钟实在是受不了了，不得已放开了盘坐的双脚，让那股难受劲得以缓和缓和。
正欲起身，气血还未流通的双脚突然传来一股强烈的麻痹感，腿一软，差点没让我跌坐在地，连忙以手撑墙，呼呼喘着气，牙龈紧咬忍着脚的那股难受麻痒。
好一会，脚上的难受来得快，去得也快，我活动了一下双腿，又坐下继续着双盘打坐，依然还是那套所谓的吐故纳新。
可这次的感受却很不相同，无论我怎样的静心努力，就是没有刚刚的灵台空明飘飘然。
看来那种意境是可遇不可求的，寻觅那种意境无果后，我只能坐着枯燥的吐纳呼吸，希望别再次睡着才好，不然李佳胜那老家伙，一定会毫不吝啬他那榔头的。
走走休息咯，休息好继续再坐，今天你整个上午都要给我乖乖呆在这里打坐，吸收日华灵气。”
“就这样坐便能吸收灵气？不用其他什么的吗？”我一脸狐疑道。
“当然不是，吸收要配合一些吐故纳新要领的。”李佳胜站在我旁边，将一些吐纳呼吸的窍门要点，如数家珍一一给我细心详解。
然而还以为简单得不能再简单的事情，我才做了不一会，便枯燥直想打盹。
神马吐故纳新的，注意力刚放在呼吸上，那哈欠就不要钱的一个接一个打个没完。
而且窗外照射进来的阳光，温柔的照在身上，就像慈祥的母亲抚摸着孩子的后脑勺，那种感觉是那么的温暖，那么的舒适，让我疲惫的身心舒畅得直想沉沉睡去。
困意如潮水般涌来，我脑袋一耷拉，竟然……迷糊地睡着了。
咚……
“哎呦！”正当我鼾声雷动，准备神会周公之时，脑袋突然被什么硬物猛敲了一下，痛得我急忙睁眼。
抬眼望去，入目的是李佳胜那张老脸，还有那只刚给我一记猛敲而不及收回的老手。
李佳胜冷声道：“老头我要你是平心静气的打坐练功，可不是让你来这里睡觉的，如果要睡觉，让你去睡床上躺着睡不更舒服？”
我摸了摸生疼的脑门，对李佳胜歉然道：“呵呵，帮主啊，抱歉抱歉，昨晚到现在，实在太困了，眼睛一眯就……嘿嘿。”
“是吗……太困了啊？嘿嘿，没关系，老头我在这旁边侍候着你，只要你想打瞌睡，我就立马帮你提提神。”说完还斜眼笑看着我，一脸不怀好意。
我一听身子不禁打起了哆嗦，忙道：“诶，不用不用，小憩了片刻现在精神饱满得很，无需麻烦您老来侍候了。”
“既然有精神就最好啦，不过老头我还是在一旁看着你，免得你打坐走神，相信有我坐在一旁，你也不太会打盹的。”然后他就去搬了张椅子，坐到我旁边。
瞧李佳胜这架势，看来这交接之前所要准备的，不像我所想的那么简单，我也得认真对待，不能再嬉戏心不在焉了。
我屏气凝神，回想刚才李佳胜所教的，认真着每一次的呼吸吐纳。
随着一次次的吐故纳新，每一次我都有不同的感受，心变得出奇的平静，脑中的那些乱七八糟的杂念也随着每一次的呼吸而被一点点清出脑外。
不多会，有一种奇妙的感觉遍布我整个脑海，我说不出是什么感觉，应该就是所谓的什么灵台空明吧，身心似乎也在此刻得到了莫大的升华一般
不过才过了一会，刚刚有些灵台空明带来的感悟还没感受完，盘坐的双脚就发胀发麻起来。
这才过多久啊？才20几分钟而已，怎么就这么难受呢？
不是听说那些坐禅的最少也能坐个一天一夜，我即便再不济，怎么样也得坐他个两三小时的才对吧？
咬牙忍着双腿的不适，我努力不去想它，寻找之刚才的那种意境，但忍了不到几分钟实在是受不了了，不得已放开了盘坐的双脚，让那股难受劲得以缓和缓和。
正欲起身，气血还未流通的双脚突然传来一股强烈的麻痹感，腿一软，差点没让我跌坐在地，连忙以手撑墙，呼呼喘着气，牙龈紧咬忍着脚的那股难受麻痒。
好一会，脚上的难受来得快，去得也快，我活动了一下双腿，又坐下继续着双盘打坐，依然还是那套所谓的吐故纳新。
可这次的感受却很不相同，无论我怎样的静心努力，就是没有刚刚的灵台空明飘飘然。
看来那种意境是可遇不可求的，寻觅那种意境无果后，我只能坐着枯燥的吐纳呼吸，希望别再次睡着才好，不然李佳胜那老家伙，一定会毫不吝啬他那榔头的。