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原本不是特别受关注的亚运会，因为有方辰的参与，多家电视台选择了现场直播。而且，无一例外都取得了相当不菲的收视率。
当方辰破纪录夺冠后，又是一阵全民狂欢。
“我就知道他会夺冠，不夺冠还配叫方神吗？”
“练了几个月就9秒92，再练几个月，奥运金牌也妥了。”
“这超人的身体素质，他一定是被蜘蛛咬了变异，又或者被外星人抓去改造过。”
“恭喜国家队，这下田径有救了。”
华国在田径方面一向都比较弱势，特别是短跑领域。长跑有几个健将可以争取金牌，但是在短跑项目上，奖牌数一直都还是个零。
而这一次，负责短跑的几个领导都不由的眉开眼笑。
以前他们只能看着负责篮球、足球的几个领导风光，各种羡慕嫉妒恨。而现在，方辰终于进军田径了。
只要有方辰在，就不用担心成绩。
而他们，也能趁这个机会好好的刷政绩。
现场，方辰还在准备四百米的预赛。
连续跑了三场百米赛，他的体力也几乎用光。
用了几瓶体力药水，方辰的体力也在迅速的恢复着。
别人也看不出他的奇异之处，只当方辰很懂的调解状态，并且天赋秉异。
好在，今天只有四百米的预赛，决赛要到明天。否则方辰继续使用体力药水就太明显了，夸张也需要有个度。
这也是方辰为什么只参加四个项目的原因，如果毫无顾忌的话，他可以把那些时间上不冲突的项目都参加，拿金牌拿到手软。
不过他不需要这样，能够在四个项目上夺冠，这已经足够惊世骇俗，足够证明他的实力。
目前田径历史上，还没有这样的猛人。
最厉害的一个黑人运动员刘易斯，也只不过是在一百米和两百米上称霸。到了四百米这个领域，他也要被虐。
别看四百米比一百米只是多了三百米，实际上两个项目上的技术差异非常大。
跑步，不是光有体力就行，还得要有技术。
四百米有两个弯道，跑弯道和跑直线区别非常大，跑弯道必须注意离心力，在高速奔跑中控制好身体的倾斜角度，否则会影响速度，严重的还会摔倒。
步伐幅度的选择，体力的分配......
看起来非常简单的赛跑，其实当中也有很高的技术含量。
四百米，没有人能够一冲到底，合理的战术能够取得更好的成绩。
目前跑四百米的战术有很多，有前三百米匀速留力，后一百米冲刺的跑法。也有直道冲刺，弯道减速的跑法。
这些，方辰目前都不会，他准备给人一种靠身体素质吃饭的印象。
懒得去用战术，就蒙头狂奔。
这样做有个好处，那就是以后可以通过学习技巧战术来大幅度的提高成绩。
如果现在就表现出很好的技术，以后成绩再大幅度提高，就很容易让人费解。毕竟，技术容易提高，身体素质却是天生的，非常难练。
随着比赛开始，方辰就像一头野... -->>
原本不是特别受关注的亚运会，因为有方辰的参与，多家电视台选择了现场直播。而且，无一例外都取得了相当不菲的收视率。
当方辰破纪录夺冠后，又是一阵全民狂欢。
“我就知道他会夺冠，不夺冠还配叫方神吗？”
“练了几个月就9秒92，再练几个月，奥运金牌也妥了。”
“这超人的身体素质，他一定是被蜘蛛咬了变异，又或者被外星人抓去改造过。”
“恭喜国家队，这下田径有救了。”
华国在田径方面一向都比较弱势，特别是短跑领域。长跑有几个健将可以争取金牌，但是在短跑项目上，奖牌数一直都还是个零。
而这一次，负责短跑的几个领导都不由的眉开眼笑。
以前他们只能看着负责篮球、足球的几个领导风光，各种羡慕嫉妒恨。而现在，方辰终于进军田径了。
只要有方辰在，就不用担心成绩。
而他们，也能趁这个机会好好的刷政绩。
现场，方辰还在准备四百米的预赛。
连续跑了三场百米赛，他的体力也几乎用光。
用了几瓶体力药水，方辰的体力也在迅速的恢复着。
别人也看不出他的奇异之处，只当方辰很懂的调解状态，并且天赋秉异。
好在，今天只有四百米的预赛，决赛要到明天。否则方辰继续使用体力药水就太明显了，夸张也需要有个度。
这也是方辰为什么只参加四个项目的原因，如果毫无顾忌的话，他可以把那些时间上不冲突的项目都参加，拿金牌拿到手软。
不过他不需要这样，能够在四个项目上夺冠，这已经足够惊世骇俗，足够证明他的实力。
目前田径历史上，还没有这样的猛人。
最厉害的一个黑人运动员刘易斯，也只不过是在一百米和两百米上称霸。到了四百米这个领域，他也要被虐。
别看四百米比一百米只是多了三百米，实际上两个项目上的技术差异非常大。
跑步，不是光有体力就行，还得要有技术。
四百米有两个弯道，跑弯道和跑直线区别非常大，跑弯道必须注意离心力，在高速奔跑中控制好身体的倾斜角度，否则会影响速度，严重的还会摔倒。
步伐幅度的选择，体力的分配......
看起来非常简单的赛跑，其实当中也有很高的技术含量。
四百米，没有人能够一冲到底，合理的战术能够取得更好的成绩。
目前跑四百米的战术有很多，有前三百米匀速留力，后一百米冲刺的跑法。也有直道冲刺，弯道减速的跑法。
这些，方辰目前都不会，他准备给人一种靠身体素质吃饭的印象。
懒得去用战术，就蒙头狂奔。
这样做有个好处，那就是以后可以通过学习技巧战术来大幅度的提高成绩。
如果现在就表现出很好的技术，以后成绩再大幅度提高，就很容易让人费解。毕竟，技术容易提高，身体素质却是天生的，非常难练。
随着比赛开始，方辰就像一头野... -->>
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