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sp; 我家有一个神医妹妹，还有一个琴仙妹妹。
姬傲剑望着天空升起的一轮弯月，忽然觉得自己是如此的幸福。
……
从此以后，姬傲剑每日下午在演武场里练习鹤桩与蛇桩，在小艾的琴声指引下，一遍又一遍地疯狂苦练。
他觉得自己的走桩越来越熟练，在明显感应到不断进步的状态之下，专心练功的性子越来越深，根本不觉得有何枯燥。
小艾的琴声也随着他的进步有所变化。当他走桩流畅的时候，琴声便降低或是停歇，当他有身法不畅的时候，琴声就再度响起。
如此姬傲剑练着练着，琴声传来的时间越来越少，终于有一日，他无论走鹤桩还是蛇桩，都不需要琴音的辅助。
姬傲剑大喜道，“小艾，这可是我在气血四转下能走出的最快身法了，如今算是练到有板有眼的程度了吧？”
小艾道，“目前算是初步有成了。”
姬傲剑不解，“这原来只是初步有成，那要怎么样才算是真正练成？”
小艾道，“兄长，你再去走一遍就能知道了。”
姬傲剑满腹疑问地跳上鹤舞桩，琴音果然铮铮而来，但这次节奏却非常古怪。
这琴音一会儿和他的脚步身法合拍，一会儿又变得紊乱，搞得他起脚换步之时七上八下，好像有个人时不时地对他故意绊脚。总共也没走出几步，就被一个古怪的音节震得从木桩上掉下来。
姬傲剑一阵风地跑过去，“小艾，你这是故意和我捣乱！”
“我就是在和你捣乱呀。”小艾道，“兄长大人，你要在被捣乱的情形下把鹤桩走好，这才是真正的有板有眼呢。”
“要知道，你以后遇到高人，动手过招之际，人家都是想尽办法要对你捣乱，破坏你的拳势身法呢。”
原来，这是要练习抗干扰能力？
小艾道，“如果你受到干扰也能将拳法使得有板有眼，那当你和别人动手的时候，除了把必要的心思放在对招上，你还能有多余心神可以眼观六路，耳听八方。”
两人交手，一个人能有更多的心思去关注外界状态，这就占了很大的优势。
“别人干扰不了你，你还有多余的心神去干扰他，这就更有胜面。”
姬傲剑恍然，这不就是和浮云桩的道理一样的吗，心神练得强大，在交手时果然有种种好处。
一定要在被干扰的情况下走出身法，才应该算得上是真正的有板有眼。
这一天，他在鹤桩上被琴音坑得摔落无数次。
绕蛇桩的时候更惨，明明可以绕过去的木桩，被琴音一带，自己就不由自主地猛撞上去。
小艾弹琴之中，忽然听着姬傲剑哼了一声，忙道，“兄长请不要泄气。”
姬傲剑摸了摸头，“我没有泄气，只是被撞得头晕了，先歇口气。”
小艾点头，“这样就好，只要兄长你能成功应对我这琴音捣乱，你的练神境界也就进入第二层了。”
抗干扰自然可以锻炼心神，这个道理不错。
姬傲剑道，“练神第一层是专心，第二层什么？”
小艾道，“增强心神的法子，第二层是入神。”
专心练武练得久了，各种姿态动作的印象极深，什么时候想起来都可以在脑海里重复推演，这就很容易达到入定之态。
但要成为行家里手，把技艺真正学到家，光靠专心和苦练是不够的，还要整个心神都能沉浸于其中，感受其中的乐趣。
小艾道，“内家功夫吐纳调神，也是如此。第一步入定，对应专心，是先做到心无杂念。第二步忘我，对应入神，做到不为旁骛所动。”
专心而后入定，入神而后忘我。
“入神是练神第二步，下面是什么？”
“练神第三步是生境。是将自己的对于武道的理解和感觉，生出一种意境，如同心中自有丘壑。”小艾回答道，“能练到这一步的，就能成为武学名家。”
“武学名家之上，还有武道宗师，大宗师吧？”
“正是。”小艾肃容说道，“宗师心神，是出神入化。大宗师的心神，是洞察万物。”
姬傲剑不觉又想起了小苏所说，姐姐们出去闯荡之后，海阔天空，达成宗师心境。
武学名家心中有丘壑，故此为心生意境。
宗师高人心中有天地，就能够出神入化。
大宗师复返先天，心境神而明之，能够洞察万物。
专心入定，入神忘我，心生意境，出神入化，洞察万物。
姬家以练神为第一，果然有一套对于心神修为的标准尺度。
就在这时，小艾的声音悠悠传来。
“兄长，你之所以不能完全应付琴音的捣乱，是你在行走身法的时候，还没有练到真正的入神地步啊。”
这五重练神境界，自己还在路上，还没有真正做到第二层的入神。
入神又称入迷，只有产生发自心底的喜爱，如痴入迷地去做这件事，才能无视一切干扰。
姬傲剑似有所悟。
难道我到现在还没有完全地、彻底地、真正地喜爱练武吗？
虽说现代的每个少年人都可能曾经有个武侠梦，但随着年岁渐长，就会觉得那只是虚幻的故事。
就算公园里到处都有人在打太极拳，对于传统武术的真实效用，也只是半信半疑的态度。
这种潜意识的心态，使得姬傲剑穿越过来之后，即使下决心练功，那也只是一种苦练的决心而已。
他始终没法排斥这种心理的影响，始终不能彻底的发挥练武的效果。
为什么我非要纠结于这种将信将疑的态度呢，为什么我就不能全心投入真正喜爱练武呢？
自己从练桩的那一天起，所留下的点点滴滴汗水。
从练出拳的那一天起，打断的一根根木桩。
从练身法的那一天，无数次和摔地、撞头的斗争。
这些东西练下来，都是有实实在在的进步。
还有那十丈高台上的心旷神怡，还有那亲手把人打得凌空飞起的快感……
我还需要去怀疑什么呢？
姬傲剑心里好像有一层阻隔在刹那间破裂了。
他微笑着说，“小艾，我真的喜欢练武。”（未完待续）
sp; 我家有一个神医妹妹，还有一个琴仙妹妹。
姬傲剑望着天空升起的一轮弯月，忽然觉得自己是如此的幸福。
……
从此以后，姬傲剑每日下午在演武场里练习鹤桩与蛇桩，在小艾的琴声指引下，一遍又一遍地疯狂苦练。
他觉得自己的走桩越来越熟练，在明显感应到不断进步的状态之下，专心练功的性子越来越深，根本不觉得有何枯燥。
小艾的琴声也随着他的进步有所变化。当他走桩流畅的时候，琴声便降低或是停歇，当他有身法不畅的时候，琴声就再度响起。
如此姬傲剑练着练着，琴声传来的时间越来越少，终于有一日，他无论走鹤桩还是蛇桩，都不需要琴音的辅助。
姬傲剑大喜道，“小艾，这可是我在气血四转下能走出的最快身法了，如今算是练到有板有眼的程度了吧？”
小艾道，“目前算是初步有成了。”
姬傲剑不解，“这原来只是初步有成，那要怎么样才算是真正练成？”
小艾道，“兄长，你再去走一遍就能知道了。”
姬傲剑满腹疑问地跳上鹤舞桩，琴音果然铮铮而来，但这次节奏却非常古怪。
这琴音一会儿和他的脚步身法合拍，一会儿又变得紊乱，搞得他起脚换步之时七上八下，好像有个人时不时地对他故意绊脚。总共也没走出几步，就被一个古怪的音节震得从木桩上掉下来。
姬傲剑一阵风地跑过去，“小艾，你这是故意和我捣乱！”
“我就是在和你捣乱呀。”小艾道，“兄长大人，你要在被捣乱的情形下把鹤桩走好，这才是真正的有板有眼呢。”
“要知道，你以后遇到高人，动手过招之际，人家都是想尽办法要对你捣乱，破坏你的拳势身法呢。”
原来，这是要练习抗干扰能力？
小艾道，“如果你受到干扰也能将拳法使得有板有眼，那当你和别人动手的时候，除了把必要的心思放在对招上，你还能有多余心神可以眼观六路，耳听八方。”
两人交手，一个人能有更多的心思去关注外界状态，这就占了很大的优势。
“别人干扰不了你，你还有多余的心神去干扰他，这就更有胜面。”
姬傲剑恍然，这不就是和浮云桩的道理一样的吗，心神练得强大，在交手时果然有种种好处。
一定要在被干扰的情况下走出身法，才应该算得上是真正的有板有眼。
这一天，他在鹤桩上被琴音坑得摔落无数次。
绕蛇桩的时候更惨，明明可以绕过去的木桩，被琴音一带，自己就不由自主地猛撞上去。
小艾弹琴之中，忽然听着姬傲剑哼了一声，忙道，“兄长请不要泄气。”
姬傲剑摸了摸头，“我没有泄气，只是被撞得头晕了，先歇口气。”
小艾点头，“这样就好，只要兄长你能成功应对我这琴音捣乱，你的练神境界也就进入第二层了。”
抗干扰自然可以锻炼心神，这个道理不错。
姬傲剑道，“练神第一层是专心，第二层什么？”
小艾道，“增强心神的法子，第二层是入神。”
专心练武练得久了，各种姿态动作的印象极深，什么时候想起来都可以在脑海里重复推演，这就很容易达到入定之态。
但要成为行家里手，把技艺真正学到家，光靠专心和苦练是不够的，还要整个心神都能沉浸于其中，感受其中的乐趣。
小艾道，“内家功夫吐纳调神，也是如此。第一步入定，对应专心，是先做到心无杂念。第二步忘我，对应入神，做到不为旁骛所动。”
专心而后入定，入神而后忘我。
“入神是练神第二步，下面是什么？”
“练神第三步是生境。是将自己的对于武道的理解和感觉，生出一种意境，如同心中自有丘壑。”小艾回答道，“能练到这一步的，就能成为武学名家。”
“武学名家之上，还有武道宗师，大宗师吧？”
“正是。”小艾肃容说道，“宗师心神，是出神入化。大宗师的心神，是洞察万物。”
姬傲剑不觉又想起了小苏所说，姐姐们出去闯荡之后，海阔天空，达成宗师心境。
武学名家心中有丘壑，故此为心生意境。
宗师高人心中有天地，就能够出神入化。
大宗师复返先天，心境神而明之，能够洞察万物。
专心入定，入神忘我，心生意境，出神入化，洞察万物。
姬家以练神为第一，果然有一套对于心神修为的标准尺度。
就在这时，小艾的声音悠悠传来。
“兄长，你之所以不能完全应付琴音的捣乱，是你在行走身法的时候，还没有练到真正的入神地步啊。”
这五重练神境界，自己还在路上，还没有真正做到第二层的入神。
入神又称入迷，只有产生发自心底的喜爱，如痴入迷地去做这件事，才能无视一切干扰。
姬傲剑似有所悟。
难道我到现在还没有完全地、彻底地、真正地喜爱练武吗？
虽说现代的每个少年人都可能曾经有个武侠梦，但随着年岁渐长，就会觉得那只是虚幻的故事。
就算公园里到处都有人在打太极拳，对于传统武术的真实效用，也只是半信半疑的态度。
这种潜意识的心态，使得姬傲剑穿越过来之后，即使下决心练功，那也只是一种苦练的决心而已。
他始终没法排斥这种心理的影响，始终不能彻底的发挥练武的效果。
为什么我非要纠结于这种将信将疑的态度呢，为什么我就不能全心投入真正喜爱练武呢？
自己从练桩的那一天起，所留下的点点滴滴汗水。
从练出拳的那一天起，打断的一根根木桩。
从练身法的那一天，无数次和摔地、撞头的斗争。
这些东西练下来，都是有实实在在的进步。
还有那十丈高台上的心旷神怡，还有那亲手把人打得凌空飞起的快感……
我还需要去怀疑什么呢？
姬傲剑心里好像有一层阻隔在刹那间破裂了。
他微笑着说，“小艾，我真的喜欢练武。”（未完待续）